名古屋市中区鶴舞｜肩こり、腰痛、骨盤矯正のことならトータルボディケア　ユーズスタイル施術院

６月はジューンブライド（６月の花嫁）ですね。

由来は様々あるそうですが、
６月に結婚する花嫁は幸せになれる
と言われていますよね。

プロポーズされたら結婚式場を決めて、
花嫁の一番楽しいドレスの衣装合わせ！

ドレスの形はプリンセスライン、Ａライン、マーメード、など

いろいろあるそうですが、
ほどんどが肩やデコルテ辺りが露出しているドレスが多いものです。

試着して、
全身ミラーで見てみたら。。。
撮影してみたら。。。

あらら。。。

「肩の高さがちがう」

「まっすぐ立ってない」

「姿勢がよくない」

「歩き方がいまいち」などなど

よくあります！！

通常、ウエディングドレスなど
なかなか着る機会はありませんから、

こんな時によくわかるものです。

一生で最高の花嫁姿をめざして、
一般的にブライダルエステなど
３ヶ月前から始められる花嫁が多いそうです。

ただこの頃は、
結婚準備も忙しくなってくる頃でもあるので、
ストレスや疲れもたまりがち。

表面的なケアだけではなく、
姿勢や体調など身体的コンディションを整えることも必要になります。

定期的な施術を受ける事で、

〇筋肉、体のバランスを整える

〇姿勢の改善

〇リンパの流れを促進されることにより代謝アップ

〇体質改善

日常でもできるストレッチや
エクササイズなども取り入れましょう！

しっかり効果的に内面からも整えて
挙式当日を迎えませんか？

おすすめメニュー

カイロプラクティック+整顔コース

リンパケアトリートメント

パワーツリーセラピー

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４月で新年度がスタートし、新しい生活、新しい人間関係など、

環境が大きく変わった方もいらっっしゃいますね。

ＧＷの連休も終わり、多少生活にも慣れてきて、

そろそろ疲れが出てくる頃ではないでしょうか？

☆５月キャンペーン☆

おすすめセットメニュー

ボディケア４０分（ハンドケア１０分含む）

+足つぼ４０分またはヘッドケア４０分（どちらか選択）

⇒　５，０００（税込）

期間：５月末日まで

 ボディケアは身体の筋肉を中心にバランスを整える為にもみほぐします。

ほぐされるのが苦手な方は別の施術方法をとりますので気軽にお伝え下さい。

※ボディケアは院長（男性）、足つぼまたはヘッドケアは女性スタッフによる施術になります。

※平日は午後１４時～のご予約になります。

※こちらのセットメニューのみ２名様同時施術可能

※上記時間に足湯、着替え等の時間は含まれません。

※お着替えもご用意してありますが、持参された物に着替えてもらってもそのままの着衣の状態でも結構です。

※他券サービス、クーポン併用不可

※ご新規／既存の方、ご利用いただけます。

※クレジットカードはお使いいただけません。

もうすぐゴールデンウィークですね！！

皆さま、どこかへお出かけされるのでしょうか？

日頃の身体のメンテナンス
新生活、環境の変化での心とカラダのストレス

この機会にご来院いかがでしょうか？

４月２６日までの間に、

ゴールデンウィーク４月２９日～５月６日のご予約をいただいた方限定で、

（※当院は通常月曜定休ですが、５月３日（日）休み、５月４日（月）は営業いたします。）

下記 ２コースがお得にお受けいただけます！

※ＧＷ前日や当日のご予約はキャンペーン対象外になりますので、ご予約はお早めに。

 また、ご予約状況により、ご希望の曜日、時間に添えないことがございます。ご了承ください。

１．カイロプラクティック+整顔コース

通常￥６，４８０   →　￥４，５００

※こちらのメニューは１０時～　ご予約可能

※カイロプラクティックのみでもＯＫ

※マッサージ、強揉み等リラクゼーションではありません。

※リラクゼーション希望であれば、下記メニュー クリニカルボディケア３０分＋～をお選びください。

※写真はイメージです

２．クリニカルボディケア３０分+足つぼ３０分またはヘッドケア３０分　（どちらか選択）

通常￥５，４００   →　￥４，３００

※こちらのメニューは１４時～１８時までのご予約になります。（※一日３名様限定）

※こちらのセットメニューのみ、２名様同時施術可能

※上記の施術時間に足湯、着替えの時間は含まれません。

※上記料金は税込価格になります。

※初回クーポン、他サービス券併用不可

※クレジットカードはお使いいただけません。

ご予約は店頭、お電話、またweb予約にて受付いたしております。

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ゴルフをされている方が当院のクライアントに多く、相談を良く受けます。

「練習してたら腰が痛くなった」

「週末にまたゴルフに行くからメンテナンスに」

または「なかなかスコアが伸びない」というお悩みまで。

良いクラブを使用してたとしても、体の使いかた次第では

ご自分の満足いくスコアが出ない、カラダが動いてないって事になります。

腰が回らない（腰が痛たくて回らない）

これってよく聞きますね。

腰が痛い部分はベルトをする位置の上のところ、この箇所が回らないと訴えられる方がほとんどです。

これ、ちょっと違っています。腰（腰椎）はあまり回らないと思ってください。

カラダで実感する方法は
立った状態ですと左右の骨盤を手で上から下へ固定して上半身を左右にひねって（回旋）みてください。

意外に動きませんよね。というよりその程度が本来の腰（腰椎）の部分の動きなのです。

ダイナミックな動きにするためには骨盤を動かす！もっといえば股関節を動かすことにもっていくイメージが大事です。

では、ひとつ簡単なワークをやってみましょう。

両脚で立って、その状態からゆっくり前屈をしてみましょう。（足先を手指で触るような動きですね）

カラダが硬い人は何とか頑張って曲げようとしますよね？

このとき、どんだけ曲げられるか？は置いといて、「どこから曲げようとしてますか？」

おへそのちょっと下あたりから曲げようとしてませんか？

腰の部分はほんの少ししか曲がらないのを無理してしまう、こんなところにも腰を痛める原因があります。

では、どこから曲げると一番いいのか？

それはやっぱり、股関節です。

カラダの奥深くにあり見えないところにあります。（写真）

正確につかめている人は少ないと思いますが、ビートたけしさんがやっている一発ギャグ「コマネチ！」の手の部分（鼠ケイ部）の奥にあります。

そこから曲げるようにイメージして前屈してみてください。

はじめにやったときよりスムーズに前屈できましたか？

ちょっとしたイメージ、使い方で変わります。

ゴルフばかりではなく
サッカーやマラソンなどスポーツをされている方
ダンス、楽器をされている方でもパフォーマンスの高いカラダの使い方をするためにとても大切なことです。

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ユーズスタイル施術院はこの４月で３周年を迎えます。

これも一重に皆さまのおかげです。ありがとうございます。

今後とも一層精進してまいりますので、よろしくお願いいたします。

そこで４月の一か月間、３周年記念キャンペーンをいたします！

【カイロプラクティックケアを受けられた方】

（カイロプラクティックコース、カイロプラクティック+整顔コース）

①むくみ取りマシン１０分　または　ハンドケア１０分　サービス

どちらかお選びください。

期間：４月中　何度でも

対象：カイロプラクティックケアを受けられた方の全員（初めての方も）

②台湾式リフレクソロジー（足つぼ）３０分またはヘッドケア（頭つぼ）３０分　特別回数券

施術はどちらか、その都度お選びいただけます。

カイロプラクティックを受けられた前後に足つぼ、ヘッドケアはいかがですか？

特別キャンペーンの為、通常料金よりお値打ちです！

４回券（期限：初回使用から６ヶ月間有効）￥１０,８００

９回券（期限：初回使用から１年間有効）   ￥２１,６００　

※４回券よりも、１回分サービスでついています！

販売期間：４月末日までの一か月間のみ

※３周年記念の特別キャンペーンの為、今後こちらの回数券の販売予定はございません。

販売枚数：お一人様１枚限り

※上記、回数券のリフレクソロジー（足つぼ）、ヘッドケア（頭つぼ）は女性スタッフ不在の為、

平日の午前中～１３時頃まではご使用できません。

予約受付時間：平日１４時～　（土日祝は１０時～予約受付可能） 

また、ご予約状況によりご希望の曜日、時間に添えないことがございます。ご了承ください。

※上記料金は税込表示になります。

※上記の回数券購入に、初回お試しクーポン、他券サービス併用不可

※回数券購入後の払い戻しはいかなる理由があってもできませんのでご了承ください。

※有効期限切れ後のご使用はできません。

※クレジットカードはお使いいただけません。

★新お得なセットメニューもどうぞ！★

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肩こりっていうとこのようなしぐさをイメージしますよね？

このしぐさで触れている部分、

実は僧帽筋と肩甲挙筋（けんこうきょきん）という筋肉を押さえているんです。

これらの筋肉は肩甲骨と首のほうにつながっています。

パソコンのキーボードを打つ時、スマホを操作する時など

肘を曲げて浮かせている状態にするとこのあたりの筋肉が緊張してくるのです。

動きとしては肩甲骨を上に持ち上げる働きをしています。

肩甲骨の先には腕がついています。

あっ、いまさらですが肩甲骨とは背中の左右にある骨のことです。

腕って実は結構重く、片側だけで『キャベツ１個分』くらいあるんです。

それは疲れて当然だと思います。

肩こり以外に

背中の肩甲骨下の内側が張って痛い

って方もいらっしゃるかもしれません。

これも肩こりという結果を引き出す要因の１つでもある

肩甲骨内側と背骨につながっている菱形筋の伸長によるものです。

実はここにも肩甲骨はあります！

肩甲骨は背中にある骨だといいましたが『胸側』に一部があります。

烏口突起（うこうとっき）という部分なんですが・・・

場所を確かめてみましょう！

鎖骨の下に指を置いて、腕側にたどっていくとそれ以上すすめなくなります。

そこから指２本くらい下に小さい骨の突起にぶつかります。

それが烏口突起です。

心とカラダ（肩・肩甲骨）の状態の関係

烏口突起には、小胸筋と上腕二頭筋（力こぶをつくる筋肉）、烏口腕筋がついています。

これらの筋肉が緊張する（※）と、肩甲骨が前に傾く動きになりそうですね。肩が前に入るような状態。

実際にはそれだけでは動きませんが他の筋肉・関節との連動でそうなります。

※この場合の緊張とは、筋肉が収縮し続けていることをいっています。

※上腕二頭筋と烏口腕筋のイラストにないですが、上腕二頭筋は肘を曲げる働き、烏口腕筋は働きは小さいですが、肩を内側にすぼめる時に働きます。

肩が前に入るような状態を連続してしまうしぐさ、はじめのほうで述べたパソコン、スマホを扱う動きです。

あとは寒さに震えるような時や恐怖におびえるようなしぐさ、

本能的に弱い内臓を守ろうとするので腕をボクシングのガードのように身を構える動作で肩が前に入ります。

心のこわばり（ストレス）も大きく肩こりに影響しているのです。

離れたところから肩こりをみる

『肩がこる、肩が前に入る⇒肩を施術する』では単純にすまないのが人のカラダです。

心とカラダのつながりもありますし、カラダ全体のつながり（連動）も然りです。

ちょっと離れたところにある腕や手の緊張をほぐされることで

肩（肩甲骨）もゆるみ、緊張がほぐれ、動きも断然よくなったと実感できると思います。

新セットメニュー

ポドロジー足裏角質ケア６０分

＋カイロプラクティック コース

施術時間　約１２０分（初回）　・・・　１０，０００　

足裏角質ケア後、

カイロプラクティックでご自分の姿勢や身体バランスを確認してみませんか？

足は小さな面積で体を支え、

全身のバランスを保つという重要な役割をもっています。

足のトラブルは単に足そのものの問題に終わるものではなく、

足の痛みをかばうように歩くことで骨格の歪みを引き起こし、

筋肉、神経、循環器などの不調も引き起こす恐れもあります。

足を健康に保つことは身体全体への健康に大きな影響を与えます。

足裏角質ケア+カイロプラクティックでご自分の全身の健康を保ちましょう。

※ポドロジー足裏角質ケアは女性による施術、

カイロプラクティックは院長（男性）による施術になります。

※上記の施術時間に足湯、着替えの時間はふくまれません。

（カウンセリング等もございますので、施術時間+若干の時間の余裕をみてください）

※２名様同時施術はできません。

予約受付時間：

土日祝１０時～１８時の予約受付になります。

※カイロプラクティック施術画像は施術方法の１例です。

★関連記事：

１．ポドロジー足裏角質ケアとは

２．ケアをしても〇〇ができてしまう

３．ここが大事！フットケア施術後の・・・

＊＊＊お知らせ＊＊＊

女性スタッフ施術メニュー、お得なセットメニューは現在、土日祝１０時～１８時の予約になっております。

※ご不便をおかけいたします。

お電話での予約

052-265-8225

スマホの方は
こちらをクリック！↓

ＷＥＢでは
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「風邪っぽいので予約をキャンセルしたいんですが・・・」
と連絡を受けることがあります。

「そうですか、お大事になさってください。」
とクライアントさんのご希望通り対応しています。

ほとんどの方が次回予約変更の形になるのですが…

まだまだ私の力不足なんですね
カイロプラクティックの本質を伝えきれていないのです。

実は

風邪でも問題なく受けることはできます。
むしろ受けた方が良い！

と思います。

どうしても腰痛や肩こり、膝が痛いなど
身体の痛みを訴えて来院される方が多い。

それは残念ながら
カイロプラクティックの一部しか知られてないからなのです。

カイロプラクティックは
自律神経を含めた神経の働きの異常を調整することにあります。

そして
自然治癒力を高める手助け
をさせて頂いているだけなのです。

身体を治すのはあなた自身にしかできません。

誤解を受けるような発言をあえてしますが、
すごい人気のあるセラピストであろうが
スーパードクターでさえも
病気を治すということはできないと思っています。

だからこそ
全力であなたの治る力を高めるお手伝いをさせて頂いています。

足つぼの施術を行うと小腸、大腸の反射区が、痛い・ゴリゴリしている方が多くみられます。

お話を伺うと、便秘や下痢など、お腹の調子がよくないなど言われます。

便秘とは

どの程度で便秘となるかは排便の習慣に個人差がある為、

決まってはいませんが一般的に数日以上排便がなく、

腹痛や腹部膨満感など、日常生活に支障がある場合です。

放置していると、腸内に老廃物がたまり、ガスや有害物質が発生し腸内環境が悪化し、

免疫力も低下します。

肌荒れや頭痛、痔になりやすく、または大腸がんなど大きな病気を引き起こすことも。

腸の活動がいちばん活発になる朝は便秘解消のチャンスです！

朝の習慣を見直し、毎日スッキリを目指しましょう。

朝起きたらコップ一杯の水を飲みましょう

胃の動きが活発になり、腸へのぜん動運動（物を押しだすような動き）が促されます。

朝食をとりましょう

腸内で大きなぜん動運動が起こり、便がでやすい状態になります。

トイレにいきましょう

朝食後、便意がなくてもトイレに座りましょう。

排便のリズムがつくられ、規則的なお通じにつながります。

下痢とは

通常は便の水分が増加した状態をいい、

多くの場合、腹痛や腹部不快感を伴い、排便量・排便回数が増えます。

暴飲暴食、ストレスや緊張による消化不良から、

食あたりや食中毒、ウイルス感染、消化器官の疾患や薬物の影響など、

さまざまな原因で起こります。

お湯や薄めのお茶など水分をこまめに飲みましょう

脱水症状を引き起こすこともあります。

食物繊維、香辛料、アルコールや冷たい飲み物、油脂の多い食品や料理はひかえましょう

腸管を刺激したり、消化に時間がかかる為、できるだけひかえるようにしましょう。

一回に食べる量を少なくしましょう

胃腸への負担を軽くします。回復期に入ったら、徐々にふやしていきます。

※便秘も下痢も原因となる疾患が隠れていることもあります。

症状が続く場合は医療機関に診てもらうようにしましょう。

不規則な生活を送っていると、自律神経が乱れさまざまな体の不調や腸の機能も低下します。

規則正しい生活、また軽い運動は体の調子が良くなり腸の働きもよくなりますので、

適度な運動をすることで、健康な腸を保ちましょう。

 当院のおすすめメニュー

腸セラピー

カイロプラクティック

Ｑ．男性も施術していただけますか？

Ａ．はい。もちろん施術をお受けいただけます。

よく女性のクライアント様から知り合いや同じ会社の男性へおすすめしたいとよく聞かれます。

当院は女性の方が多い為、施術中とかぶらないように調整させていただきますので事前予約をお願いしております。

※男性はカイロプラクティックケア、リフレクソロジー（足つぼ）、フットケアのみになります。

どうぞ男性の方もお気軽にご利用ください。