お知らせ

予約スケジュール3月(第4週)|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院

カイロプラクティック
(整体)予約スケジュール
3/25(火)〜3/30(日)

※スマホでの閲覧は
横向きで見てください。

予約受付時間
10:00
〜(午前)
13:30
〜(午後)
17:30
〜(夕方)

フットケア(足裏角質、足爪切り等)
予約スケジュール
3/29(土)、30日(日)

予約受付時間
10:00〜(午前)
13:30〜(午後)
17:00〜(夕方)

***お知らせ***

3月8日(土)以降、
女性スタッフ施術(足裏角質ケア、足爪切り、
お得なセットメニュー)は、
しばらくお休みさせていただきます。
(更新2025年2月17日)

※ご不便をおかけいたします。

 

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 【カイロプラクティック予約受付】

(カイロ・カイロ学生・マタニティケアのコース)

 

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※表示について

予約時間帯(基本)
10:00〜(午前)
13:30〜(午後)
17:30〜19:30(夕方)
※カイロプラクティックケア予約

表示は
○【予約可】
× 【予約不可】
△【時間によって予約可】
になります。

(例)

(表示)10:00 × 
午前10:00~12:00まで【予約不可】

(表示)13:30 △ 
午後 1:30~5:00まで【時間によって予約可】

(表示)17:30 〇 
夕方 5:30~7:30まで【予約可】

2、3の希望予約日時をあげて
ご予約メール・LINE・TELを頂きますと大変助かります。

更新のタイミングや
メニューによっては空きがないことや行えないメニューもございます。

 

 【台湾式リフレ、ポドロジー足裏角質ケア等予約受付】

(足つぼ・フットケア・フットネイルケア等のコース)

※表示について

予約時間帯
(平日)
16:00〜19:00
(土日祝)
10:00〜(午前)
13:30〜(午後)
17:00〜19:00(夕方)
※フットケア予約

表示は
○【予約可】
× 【予約不可】
△【時間によって予約可】
になります。

※お得なセットメニューは
土日祝の予約時間でお取りください。

 

 

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更新日:2025年3月17日

 

 

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身体と足のお悩み・トラブル専門
ユーズスタイル施術院

名古屋市中区金山3-15-17
ホワイトキャッスル金山1103号(9階)

アクセス案内

<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-265-8225
*予約優先制

<メニュー>
カイロプラクティック
マタニティケア
リフレクソロジー
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フットケア ポドロジー足裏角質ケア

3月のお知らせ/目とお腹|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。


3月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

20日(木・祝)は、
営業(整体のみ)になります。


臨時休み>
11日(火)、12日(水)


女性スタッフが
手術入院のため
3月8日(土)〜
◆足裏角質ケア
◆足爪切り
◆セットメニュー
の施術をお休みいたします。
ご不便をおかけいたします。

 

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ(QRコード)決済【PayPay】
※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


3月です。
毎年言ってる気がする。
もう2か月が過ぎた、
「早いなー」という言葉。
何をどうすれば
この言葉、口ぐせのように言わなくて済むのでしょうかね。


人の流れ、
季節の変わり目、
様々な物事が大きく動く時期。

だからこそ、
カラダの外側(筋肉、骨への外的な力)から起こされる問題、
そして
カラダの内側(心、神経、内臓)から起こされる問題、
その両方から色々な症状が出やすくなります。


以前に、
「眼について」書きました。
首、肩こりの施術に非常に重要だと。
さらにもう一つ、
お腹の施術がほんとうに大事です。


お腹には、
人にとって重要な臓器がたくさん収まっています。


日常的に、
ストレスを感じやすい人、
胃が痛くなったり、
腸の状態が悪くなったりしませんか?


普段から、
疲労感がなかなか抜けきれない、
肩こりによる疲労、
腰の違和感がある等には
眼とお腹の施術は不可欠なものだと考えています。



特にこの時期には、
非日常なイベントが多くなり、不定愁訴も起こりやすいです。


読んでいただきありがとうございます。


悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
になりますが、
初回4,500円
施術させていただきます。

 

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052-265-8225

 


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※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

 

 

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

 

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

 

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

 

 

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

 

 

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整体&フットケア専門
ユーズスタイル施術院

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<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
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*完全予約制

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マタニティケア
リフレクソロジー
ポドロジー足裏角質ケアなど

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マタニティケア・産後骨盤調整

2月のお知らせ(お休み等)|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。


2月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

11日(火・祝)は、
15:00〜
営業(整体・フットケア)
になります。


<午前休み>
4日(火)27日(木)
※予約受付は13:30~

3月のお休み(予告)
女性スタッフの手術入院のため
3月8日(土)〜30日(日)
足裏角質ケア、足爪切り、セットメニューの施術をお休みいたします。

 

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ(QRコード)決済【PayPay】
※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


2月、
毎年3日が節分、
だと思っていたが
今年は2日、
1日早いです。
恵方は西南西。


年末年始から、
インフルエンザ。
社会人になってから、
罹った覚えがないので、初だと思います。


節目節目に、
イベントとしてぶっ込んでくるので、
気をつけろ!、備えろ!
と言われてる気がします。
慎重に構えていたと思ってたのですが、足りないみたいです。


しかし、
ネガティブ寄りの
思考を持って備えると
その隙間を見透かされてしまうので、
ポジティブを大きく前に出していこうと。
根がネガティヴによりやすい性格なので。


気の持ち様で、
体調への影響が大きく左右されるし、
身体部位のどこに出るかは、
個人差があると考えています。


読んでいただきありがとうございます。


悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
になりますが、
初回4,500円
施術させていただきます。

 

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052-265-8225

 


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そして、
土日祝のみになりますが
整体施術
+ポドロジー足裏角質ケア
のセット(計約120分)
初回9,500円
施術させていただきます。

 


現在、
女性スタッフの施術
(足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど)は土日祝の営業日のみ(10時~19時)にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

 

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

 

 

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

 

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

 

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

 

 

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

 

 

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(最終予約受付19:30)

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マタニティケア・産後骨盤調整

1月フットケア営業について|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

女性スタッフの
手術入院が3月上旬予定になりました。
そのため、
1月の
土日施術営業
行ないます。


2月は
急遽、
別の方の手術キャンセルが出た場合、
入る可能性があるので未定になります。


1月の
フットケア
(足爪切り等)営業は


18、19日
25、26日
になります。



※しばらくは突然のお休みもあるかもしれません。事前予約をお願いいたします。


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
■セットメニュー
の施術は土日祝(営業日)の予約になります。

 

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ(QRコード)決済【PayPay】他一部対応
※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
になりますが、
初回4,500円
施術させていただきます。

 

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そして、
土日祝のみになりますが
整体施術
+ポドロジー足裏角質ケア
のセット(計約120分)
初回9,500円
施術させていただきます。

 


現在、
女性スタッフの施術
(足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど)は土日祝の営業日のみ(10時~19時)にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

 

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

 

 

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

 

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

 

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

 

 

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

 

 

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名古屋市中区金山3-15-17
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アクセス案内

<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-265-8225
*完全予約制

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2025年、とんでもない年明けになりました。|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。

年末、
通常通り仕事を終えるかと…
しかし、
ウチにもやってきました
インフルエンザ。
今年は、咳がひどいらしい。


それに私は、
胃腸に来てしまい、
長引きました。
体力はもうすぐ元に戻ると思いますが、
実は、
女性スタッフが1月8日手術入院予定、この事態で延期になりました。


そのため、
女性スタッフのフットケア(足爪切り等)の施術はしばらくお休みいたします。


1月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

8、9、10日は、
臨時店休になります。



※しばらくは突然のお休みもあるかもしれません。事前予約をお願いいたします。


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
■セットメニュー
の施術は土日祝(営業日)の予約になります。

 

施術料金のお支払は
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※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


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よろしくお願いいたします。
院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
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土日祝のみになりますが
整体施術
+ポドロジー足裏角質ケア
のセット(計約120分)
初回9,500円
施術させていただきます。

 


現在、
女性スタッフの施術
(足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど)は土日祝の営業日のみ(10時~19時)にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

 

※不定期に、
休みになることもあります。
ご予約の際、お問合せください。

 

 

ご予約のお時間について、
施術時間に余裕を持って
ご予約をお取りさせていただいております。

 

初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

 

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

 

 

普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

 

 

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<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-265-8225
*完全予約制

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12月のお休み|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。


12月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

13日(金)は、
臨時店休になります。



■フットケア
(足裏角質、足爪等)
■セットメニュー
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※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


年末の12月、
お忙しくなる月ですし、
一年を振り返る月でもあります。
いや、
過ぎたことは振り返らないっていう方もいるかな。


私は体調がよくなかった1年だったかなぁー
気をつけていても、無理なこともあります。
すこしでも早く、異変に気付き、対処する。
この判断、一番大事です、やっぱり。


あなたはどうでしたか?


これからでも、
まだ遅すぎることなどないです。
しっかり、
自分自身のカラダと向き合い、
免疫力を上げて、
体調を崩しにくいカラダ作りをしていきましょう。


悩みや気になっていることがあるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


金山駅近くの
ユーズスタイル施術院を
よろしくお願いいたします。
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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
になりますが、
初回4,500円
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そして、
土日祝のみになりますが
整体施術
+ポドロジー足裏角質ケア
のセット(計約120分)
初回9,500円
施術させていただきます。

 


現在、
女性スタッフの施術
(足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど)は土日祝の営業日のみ(10時~19時)にさせていただいておりす。

ご不便をおかけいたします。

 

※不定期に、
休みになることもあります。
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施術時間に余裕を持って
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初回の方、
継続の方、
お一人お一人の状態により、
施術時間が前後してしまう場合も
あります。

 

次の予定があり、
どうしても、
指定の時間に
施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
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普段から当院は

◇基本的に他のお客様が同じ院内にいることはありません。

◇スタッフのマスク着用

◇環境消毒→ドアノブ、備品、施術ベッド等の除菌・消毒

◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

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11月のお休み|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。


11月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

2日(土)は、
臨時店休になります。


<午前休み>
19日(火)28日(木)
※予約受付は13:30~


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
■セットメニュー
の施術は土日祝(営業日)の予約になります。

 

施術料金のお支払は
★現金
★クレジットカード払い
VISA/MASTER/JCB/AMEX※
★スマホ(QRコード)決済【PayPay】他一部対応
※決済払いは5千円以上で(できればお願いします)


10月の最終日
ハロウィンですが、
日本では単なる季節行事、
仮装してパーティのイメージ。


私は限定スィーツやドリンク、
そっちのほうがいいですけどね。
ハロウィンの起源は、
日本のお盆のようなものらしいです。


明日から11月、
暑い日が続きましたが、
寒さが本格的になってくると思いますので
免疫力を上げて、
体調を崩しにくい身体作りを心がけましょう。


余談ですが
LAドジャースの
ワールドチャンピオンおめでとう!
大谷翔平選手が第2戦、
盗塁の際に左肩の亜脱臼の怪我をしました。


ドジャースのロバーツ監督の会見で
“subluxation”と話されていて、
日本語で“亜脱臼”と昔から訳されています。


実は、
日本でのカイロプラクティック理論に
“サブラクセーション”という言葉が
あり、混同してしまいがちです。


肩専門の医師の方々のいう“亜脱臼(subluxation)”は、
一度、脱臼して肩関節に戻った(自己整復)の際に、ズレて戻った(亜脱臼)という見解みたいです。


しかし、
大谷さん、すごいですね。
筋力テストも可動域も問題なかったと。
痛みは仕方ないところだったと思います。


また詳しいことは、
わかり次第、書くことにします。


読んでいただきありがとうございます。


悩みや気になってるけど、
何をどうしたらいいかよくわからない方、
一度、ご相談ください。


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院長



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その他、初回割引として
通常、
マタニティケア(産前調整)
の施術料金は5,500円
になりますが、
初回4,500円
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052-265-8225

 


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整体施術
+ポドロジー足裏角質ケア
のセット(計約120分)
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(足裏角質ケア、フットネイルケア、セットメニューなど)は土日祝の営業日のみ(10時~19時)にさせていただいておりす。

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継続の方、
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どうしても、
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施術を終わって欲しい等の
ご希望があれば、
施術前に気軽にお申し出ください。

 

 

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◇スタッフのマスク着用

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◇フェイスタオル・ペーパーの施術毎の交換

◇部屋の換気(定期的)

◇手洗い、消毒の徹底

を行っております。

 

 

 

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名古屋市中区金山3-15-17
ホワイトキャッスル金山1103号(9階)

アクセス案内

<営業時間>10:00~21:00
(最終予約受付19:30)

<店 休 日>  月曜日
<電話番号> 052-265-8225
*完全予約制

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カイロプラクティック(整体)
マタニティケア
リフレクソロジー
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10月のお休み&頭痛|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
お悩み・トラブル

整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
院長です。


10月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

14日(月・祝)
は、お休みです。


<午前休み>
11日(金)
※予約受付は13:30~


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
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10月に
入りましたが、
まだ暑い!!どういうこと?


ずっと冒頭は、
暑い暑いって毎月
書いてる気するけど、
10月に30℃越えは厳しい。
早く秋らしい気候になってと願うばかりです。


天候の影響で
野菜だったり、
玉子だったり、
食卓への影響も甚大です。
身体の体調を整えるのに
食べ物も本当に大事ですからね。


台風や雨が近づいてくると
頭痛がする方多いと思いますが、
これは偏頭痛と言われる種類のものです。
最近では気象頭痛とも言います。


これは気圧の変動によって
自律神経が乱れ、頭部の血管が拡張し、周りの神経を刺激することで起こるそうです。


もちろん、
気圧の変動だけではなく、
心身ストレス、
女性ホルモンによる心身のアンバランス
アルコール(特にワイン)、チョコレートの摂取、
があります。


対処法としては
血管の拡張を抑えるために収縮させる必要があるため、
額、こめかみ、首すじを冷やす、カフェインの入った飲み物をとると和らぐとされています。


しかし、
緊張型頭痛は偏頭痛とは逆です。
後頭部の締め付けられる痛み、首、肩のこりと痛みがあります。


これを対処するには、
首、後頭部を温めて筋緊張を緩める、
長時間の同じ姿勢をなるべくとらない、
運動不足を解消する等があります。



偏頭痛なのか
緊張性頭痛なのか
症状によっては判断し難い場合も。
なかなか改善に向かわないなら
しっかり病院で診てもらうことをおすすめします。


読んでいただきありがとうございます。


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9月のお休み|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


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院長です。


9月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

16日(月・祝)
23日(月・振替休日)
は、お休みです。


<午前休み>
3日(火)
※予約受付は13:30~


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
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9月に
入りました。


台風10号が九州から、四国、
東へ縦断していく進路予測、
ノロノロ台風、
紀伊半島沖で熱帯低気圧へ。


この時期の台風にしては、
変な動きの進み具合でした。


これまでに経験したことのない強風、大雨だったり、
台風から遠く離れた地域での被害を
受けられた方々には、
本当に心よりお見舞い申し上げます。


さらに
まだ暑さがつづくようなので体調に気をつけていきましょう。



もう少しすると
健康な身体へ回復させるために良い季節。


ウォーキングなども
始めやすいですよね。


しかし、
始めたのに何か腰にちょっと違和感があったり、
肩のコリを感じる等あったりした経験ないです?


身体のバランスが崩れているかも。
それも
足元が原因であることが多いです。



慢性的に肩こり、
腰痛をもっていて、それがもう普通だと思ってません?
ひどくなっていると思われる人も
大丈夫です。
あなたが諦めない限り、
全身のバランス調整をし、
健康な身体を共に取り戻しましょう。


読んでいただきありがとうございます。


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初回10,500円
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8月のお休み&体のダメージ回復にはここ!|名古屋 金山 整体 足裏角質ケア ユーズスタイル施術院


身体と足(裏)
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ユーズスタイル施術院
院長です。


8月のお休み


毎週月曜は
店休日になりますので
月曜()の場合もお休みです。

13日(火)
14日(水)
は、お盆休みです。


<臨時お休み>
25日(日)

<午前休み>
29日(木)
※予約受付は13:30~


■フットケア
(足裏角質、足爪等)
■セットメニュー
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7月、
どうでしたか。


季節の移り変わり現象、
梅雨。
何となく感じにくい時代、
そう感じます。
局地的大雨ばかりですから。


真夏日はもう毎日、
今は、猛暑日が続く日々。
ひどすぎますね。


日中は暑くても
夜はまだ涼しくなれば
身体にとってはまだ楽なのでしょうけど、
体温を超えるほどの室温や高い湿度、
寝苦しい熱帯夜が続くと回復させる時間が足らなくなります。


回復できない身体を
そのままにしておくとダメージが蓄積されます。



ダメージとは?


体温を超すほどの外気は
もぉー強い刺激です。
気温も湿度も高い状態とかになると
それに耐えようと身体は緊張します。


特に緊張で張りつめた部位の血液、リンパの流れ、神経の伝達などが悪くなり、硬く、冷たくなっていきます。
これが続くと筋肉や骨、内臓が序々に正常に働かない状態になります。


部分的に
働きの悪くなった個所があっても
少し離れた部分がカバーし、
酷使されても身体は平常を保とうとします。


だったらどうしたらいいのでしょう?


ここが弱っていくと
様々な症状のきっかけになっているところ・・・
それは、『呼吸器』です。



呼吸器の弱い人は・・・
前屈姿勢になりがちで
肋骨、胸骨、背骨で形つくられている胸郭が圧迫されて肺の働きも制限される。
新鮮な空気を吸えず、質の悪い呼吸になる。


呼吸器の強い人は・・・
姿勢もよく、
胸郭が十分広がっている。
肺もしっかり広げられるので、深い呼吸ができる。


原因として
慢性的な運動不足、
環境(異常気象など)の影響、
姿勢の乱れ、栄養過多、ストレス等さまざまです。


自分の呼吸器は十分な働きをしているでしょうか?
自分の胸の上の胸骨の部分に手のひらを当てて、深呼吸をしてみましょう。
肋骨が大きく持ちあげられる(胸郭が広がる)感覚はありますか。


読んでいただきありがとうございます。


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