フットケアの施術後、
必ずご自分の足をみて確認していただき、
アフターカウンセリングとご自宅でのお手入れ方法や
ストレッチなどのアドバイスもさせていただいております。
その中で、
「もう少し削ってはもらえないの？」
とおっしゃられる方もおられます。
たぶん、
タコの部分などごっそり全部とってくれる
と思われていたのだと思います。
（ 実際、フットケアをされている他店などでごっそり削っている写真などがＨＰなどで掲載されている店舗さんもあります。）
当院のフットケアは、
足への負担を最小限に抑え、徐々に無理なく
皮膚の生まれ変わろうとする自然治癒力で、
いかに正常な皮膚に戻していくかを重要と考えております。
＜ タコや魚の目も角質ですので、一度でとれる限界があります。＞
本来、角質やタコは
過剰な摩擦や圧迫などの刺激から
負荷のかかる部分の皮膚を硬くすることで
足を守っています。（防衛反応）
次のようなことをしてしまうと
反って痛みを引き起こす原因になります。
・角質やタコを必要以上に削りすぎる
・頻繁に削りすぎる
それだけでなく
皮膚がより硬くなったり
角質がますます厚く大きくなる
という本末転倒にも・・・
仕事や生活習慣、靴など
人それぞれ違うように足のトラブルの状態も人それぞれ違います。
状態を見させていただいて
その方に合ったどの程度のケアが
ベストなのかを判断し施術させていただいております。
＜トラブルの原因にはホームケアが大事！＞
・足に合わない靴
（サイズが小さい、大きい、幅が狭い、広い、ヒールが高すぎるなど）
・間違った靴の履き方
・足に負担になる歩き方やクセ
・姿勢や身体の歪み
・足の特長や骨格の問題（足裏アーチの乱れ）
・仕事での影響（立ち仕事など）
・冷えや乾燥
が原因として挙げられます。
これらの元となるトラブルの原因を改善しなければ何度でも元の状態に戻ってしまいます。
・毎日の保湿や足のストレッチ
・姿勢や身体（筋肉）の使い方
（カイロプラクティック、体操（運動）などで正しい姿勢、バランスを取り戻す必要があります。）
・歩き方やクセの改善
・靴の改善、靴のローテーションの見直し
・圧迫されている部分の保護
・足を冷やさない
など
これらの改善方法を
日常生活に取り入れ、習慣づけていただき
定期的なケアを受けていただくことによって
徐々にタコや魚の目などができにくい足になっていきます。
＜当院のフットケアはホームケアの補助と仕上げとお考えください。＞
薄い角質や小さいタコなど
一度のケアで後はホームケアで十分の方も
若干ですがいらっしゃいます。
ですが
やはり数回の定期的なケアで徐々に改善していく方がほとんどになります。
ご自分でも頑張ってホームケア等される方は来院回数も少なくなります。
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