今ではこういうお医者さんは少なくなったと
思いますが、例えば腰痛で病院にかかると
「腰が弱い」と診断して
水泳、筋トレ等を勧める。
しかし、トップアスリートのように
きわめて強い肉体をもつ人たちでも
腰痛に苦しむことがある。
逆にテレビでよく見る光景
アフリカなどで
高齢の女性が大きく重そうな荷物を
頭にのせて、上手くバランスをとりながら
軽々と運んでいる。
アスリートのように筋肉もないはずなのに・・・
腰の弱さが原因ではなく
使い方に間違いがある。
強さ（この場合、腰の）は
よい使い方の結果であって
原因ではないといえる。
自分自身を上手く使えるようにする
ということは
私は私の使い方を変えなければならない
ということだと
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