１２月に入って、どんどん寒く
強い風がふく日も多くなってきました。
また特に冬は乾燥など気になりますね。
フットケアの施術後に
ご自宅での保湿（保湿クリームなど塗っていただくよう）を必ずお願いしております。
習慣化することが一番いいのですが
生活に忙しく忘れてしまったり、保湿剤をちゃん塗っているのに状態があまりか変わらないなぁという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
保湿剤は皮膚から水分が逃げないように“ふた”をする役割を持っています。
（保湿剤を塗る前に水や化粧水で皮膚を軽く湿らせておくと、十分な保湿効果が得られます。）
＜保湿剤を塗るポイント＞
〇塗る量が足らない
⇒ティッシュが皮膚に付く、または皮膚がテカる程度の使用量が目安
〇お風呂から上がったらすぐに塗る
⇒保湿剤は皮膚が水分を吸収している入浴後に塗るのが効果的。できれば入浴後５分以内、早めに塗るようにしましょう。
〇少しいい状態が続くと塗らなくなってしまう
⇒保湿によるスキンケアは季節に関係なく年間を通じて続けることが大切です。
また特に足など、厚い角質の部分に
一生懸命に保湿剤を塗っても効果が見られない場合もあります。
フットケアで角質ケアをしてからの保湿がおすすめです♪
冬は靴下やブーツで素足を出す機会が少ないからとフットケアは後回し！とされる場合が多いようです。靴下やタイツ、ブーツなど防寒対策を行いますが、これにより通気性が夏よりも悪くなり、蒸れを起こして臭いもたまりやすくなります。
その上、乾燥により角質が厚くなったり、かかとがひび割れてとても痛い！なんてことも。
素足を出す機会の少ない冬ですが
次の季節に向けてフットケアはしっかりしていきましょう♪
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