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身体と足のお悩み・トラブル
整体・フットケア専門
ユーズスタイル施術院
副院長 です。
サロンでフットケアを受けて、
よい状態を長続きさせるには、
定期的なサロンケアとホームケアが重要です。
なかなか忙しく時間がとれなくて、何ヶ月もサロンに行けなかった！！
その間、ホームケアを怠ってしまった！！
ってことになると・・・
トラブルのあった頃の足に戻っている可能性があります。
足は毎日毎日自分の体重を支えています。
身体を支え、毎日必ず立つ、歩く等の動作により足は常に床や靴との刺激を受けています。
摩擦がかかることで、乾燥しやすくなり、角質がついてきます。
サロンでケアしたあとは
余計な角質やタコなど薄くなっていたり付いていない状態なので、数日はすべすべが維持できます。
普段からサボりがちな方は、
皮膚がやわらかくなっているところをそのまま何もしないまま過ごしてしまうと、また角質がついてしまいますのでサロンでのケアの効果も持続しないというのが正直なところです。
乾燥と摩擦から足を守ることが大切です。
お肌は一般的に28日ほどで生まれ変わっていきます。
日々どれだけお手入れ（保湿）ができているかで、お肌の健康状態も変わります。
フットケアをしたその日から始めると、
余分な角質が取れた状態なのでクリームの浸透がよく、毎日続けると、ケアをしたばかりの柔らかい肌の状態がより長く保つことができ、トラブルの早期改善にも効果的です。
また魚の目やタコは
足のアーチの崩れ、合わない靴、歩き癖、姿勢が悪いなどが原因でできやすくなります。 その原因を取り除かない限りは、繰り返し同じ場所に魚の目やタコができてしまうものです。
ケアした後は、
しっかり保湿やストレッチ、お靴を見直したりなどホームケアを続ける、定期的なサロンでのケア、姿勢改善なども続ければ少しずつ改善に向かいます。
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